31 Mart 2023, Cuma

Döviz Kurları

ABD Doları
19.1878

Döviz Kurları

Euro
20.8825
  • ANASAYFA
  • KÜNYE
  • HABERLER
    • Otomotiv
    • Üstyapı
    • İş Makineleri
    • Ticari Araçlar
    • Lojistik
    • Tedarikçi Firmalar
    • Sosyal Sorumluluk
    • Sektörler
    • Belediyeler
    • Fuar ve Organizasyonlar
    • İnşaat
  • YAZARLAR
  • E-DERGİ
  • İLETİŞİM
Radüs Dergisi
  • ANASAYFA
  • HABERLER
    • Otomotiv
    • Üstyapı
    • İş Makineleri
    • Ticari Araçlar
    • Lojistik
    • Tedarikçi Firmalar
    • Sosyal Sorumluluk
    • Sektörler
    • Belediyeler
    • Fuar ve Organizasyonlar
    • İnşaat
  • YAZARLAR
  • E-DERGİ
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
Radüs Dergisi

Aşırı Sıcaklardan Korumanın Yolları

Bu makaleyi 3. Sayı'da, 38. sayfada bulabilirsiniz.

Dr. Zekeriya BABAOĞLU Dr. Zekeriya BABAOĞLU
11 Eylül 2019
Genel
Alacaklı Konumdaki Bankalara Karşı, Müteselsil Kefil Sıfatına Haiz Şirket Ortağının İleri Sürebileceği Defi Hakları
0
SHARES
33
VIEWS
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Sağlık Bakanlığı aşırı sıcaklardan korunma konusunda alınması gereken önlemler ve korunma yolları ile ilgili halkın bilinçlendirilmesi konusunu oldukça önemsiyor. Bu ay, Sağlık Bakanlığı tarafından konu ile ilgili yayınlanan genelgeden öne çıkan noktaları, sıcakların bastırması nedeniyle özet bir şekilde anlatmaya çalışacağım.
Aşırı sıcaklar, ölümcül olabilen güneş çarpmasından sıcak bitkinliğine, genelde bebeklerde görülen isilikten, güneş yanıklarına kadar birçok rahatsızlığa neden olur. Bu nedenle ciddi önlemler alınması gerekmektedir.
Aşırı sıcaklardan en çok aşağıda belirtilen gruplarda etkilenme olmaktadır. Bu gruplarda yer alan kişilerin aşırı sıcaklarda özel olarak korunmaya ihtiyacı vardır. Gruplar şu şekilde sıralanmaktadır:

– Dört yaşından küçük çocuklar
– 65 yaş üstü bireyler
– Yalnız yaşayan yaşlılar
– Bakıma muhtaç olanlar
– Hamileler
– Aşırı kilolular
– Açık alanda çalışanlar
– Şeker hastalığı
Kalp damar hastalığı
Beyin damar hastalığı
Psikolojik hastalıklar
Solunum Sistemi hastalıkları
Karaciğer hastalıkları
Böbrek hastalıkları olanlar,
– Sokak çocukları
– Evsiz yaşayanlar.

Aşırı sıcaklarda korunma tedbirleri:

– Aşırı sıcaklardan korunmak için hepimizin bireysel olarak dikkatine ihtiyaç vardır. Bu nedenle, öncelikle şu durumlara dikkat edilmesi gerekir.
– Günün sıcak saatlerinde 10:00-16:00 arasında mecbur kalmadıkça dışarı çıkılmamalıdır.
– Açık renkli, hafif ve bol giysi giyilmelidir.
– Şapka giymeli ve güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
– Bol sıvı alınmalıdır. Günde 2.5 lt su yani, ortalama 12-14 bardak su içilmelidir.
– Ağır spor yapılmamalı ve ağır işlerden kaçınılmalıdır.
– Bebek, çocuk, engelli bireyler ve evcil hayvanlar kapalı ve park etmiş vasıtalarda bırakılmamalıdır.
– Kapalı alanlar havalandırılmalıdır.
– Yağlı ve kızartılmış yemeklerden kaçınılmalıdır.
– Çok yemekten kaçınılarak ana öğünlerde az yenmeli, ara öğünlerde hafif gıda ve meyveler tercih edilmelidir.
– Alkolden kaçınılmalı, kafeinli ve fazla miktarda şekerli gıda ve içeceklerden uzak durulmalıdır.
– Besinlerin hazırlanma ve pişirilme aşamalarında hijyen kurallarına özen gösterilmelidir.
– Güneşte fazla kalmamalı ve yanık oluşmasına meydan verilmemelidir.

Sıcak Çapması Veya Güneş Geçmesi Durumlarında İlk Yardım:
Uygun ve zamanında yapılırsa genel durum hızla düzelir. Serin bir yerde istirahate alınan hastanın giysileri gevşetilip, sırt üstü yatırılarak bacakları yükseltilmelidir. Bol sıvı verilmeli ve tuzlu ayran içirilmelidir. Tansiyon, kalp ve böbrek hastalarına dikkat edilmelidir.Bir saat içerisinde genel durumu düzelmemişse en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Sıcaklardan ve güneş çarpmalarından uzak, güzel günler ve iyi tatiller dilerim…

SONRAKİ
Alacaklı Konumdaki Bankalara Karşı, Müteselsil Kefil Sıfatına Haiz Şirket Ortağının İleri Sürebileceği Defi Hakları

Şişmanlık - Obezite

POPÜLER HABERLER

Mercedes-Benz Türk’ün ana şirketi Daimler Truck, sürdürülebilirlik ilkesi ile sektörün dönüşümüne öncülük etmeyi hedefliyor

30 Mart 2023

Avrupa’da Satılan 4 Elektrikli Minibüsten Biri Karsan e-JEST Oldu!

22 Mart 2023

Otokar 14’üncü kez pazar lideri oldu

18 Ocak 2023

Mercedes-Benz Türk, enerjisini güneşten alacak

13 Ocak 2023
TürkTraktör’den Cacimler İnşaat’a 35‘inci İş Makinesi Teslimatı

TürkTraktör’den Cacimler İnşaat’a 35‘inci İş Makinesi Teslimatı

30 Kasım 2022

Ford Türkiye, Ford Pro ile Ticaretin Geleceğine Yön Veriyor

8 Kasım 2022
Radüs Dergisi

Saray Mah. Saraykent Sanayi Bölgesi, 53. Cd No:15, 06980 Kahramankazan/Ankara
Telefon: +90 549 548 99 19
Faks: +90 312 441 61 76
E-posta: [email protected]

Sosyal Medya Adreslerimiz

LİNKLER

  • Makaleler
  • Dikkat Çeken Haberler
  • Künye
  • E-Dergi
  • İletişim

HABERLER

  • Otomotiv
  • İş Makineleri
  • Ticari Araçlar
  • Üstyapı
  • Fuar ve Organizasyonlar
  • Lojistik
  • Sektörler
  • Sosyal Sorumluluk
  • Belediyeler
  • Tedarikçi Firmalar
  • İnşaat

Son Güncellemeler

Mercedes-Benz Türk’ün ana şirketi Daimler Truck, sürdürülebilirlik ilkesi ile sektörün dönüşümüne öncülük etmeyi hedefliyor

30 Mart 2023

Radüs Dergisi 125. Sayı

23 Mart 2023

Avrupa’da Satılan 4 Elektrikli Minibüsten Biri Karsan e-JEST Oldu!

22 Mart 2023
sense tanıtım

© 2019 Radüs Dergisi Tüm Hakları Saklıdır.

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • KÜNYE
  • HABERLER
    • Otomotiv
    • Üstyapı
    • İş Makineleri
    • Ticari Araçlar
    • Lojistik
    • Tedarikçi Firmalar
    • Sosyal Sorumluluk
    • Sektörler
    • Belediyeler
    • Fuar ve Organizasyonlar
    • İnşaat
  • YAZARLAR
  • E-DERGİ
  • İLETİŞİM

© 2019 Radüs Dergisi Tüm Hakları Saklıdır.